AKTUELLE SPECIALS UND EVENTS

Reset & Recharge Retreat 2027

Wann? 22.01. - 24.01.2027

Wo? Adventure Camp Schnitzmühle, Bayerischer Wald (Viechtach)

Grow & Flow Day Retreat

Wann? Sonntag, 19.04.2026

Wo? Café Gärtners Töchter, Grafing bei München

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Dankbarkeits-Recap Mai 25

Im Mai war ich dankbar …

🌊 … für Sonnenuntergänge und das Meer

🧘🏼&zwj;♀️ … dafür, dass ich mir endlich mal wieder selbst viel Zeit auf der Matte nehmen konnte.

😴 … fü

Heute weiß ich es besser …

Mich hat diese Vorstellung des perfekten Yogalehrenden total lange unter Druck gesetzt. Ich dachte immer, ich wäre nicht gut genug, selbst zu unterrichten - ok, ganz ehrlich: das denke ich auch heute man

Falls du Yoga Nidra noch nicht kennst, solltest du es unbedingt mal ausprobieren - selbst oder genau dann, wenn dir Ruhe und Meditation oft schwer fallen 🧘🏼&zwj;♀️

Im Flow to Nidra Special im @happy_mind_yoga_muenchen werden wir zuerst sanft und f

Meine leeren Batterien sind langsam wieder aufgeladen. Meer und Sonne haben einfach immer eine magische Wirkung auf mich. Mit Bergen kann ich dagegen ziemlich wenig anfangen.

Und obwohl ich das Meer jetzt schon wieder vermisse, ist es immer wieder s

Dankbarkeits-Recap April '25

Ich bin diesen Monat dankbar für …

1️⃣ … überdurchschnittlich viele Good Hair Days (mit Locken ist das wirklich ein Highlight 😅)

2️⃣ … tolle Freundinnen und gutes Essen 🧡

3️⃣ …

Fremd- vs. Selbstwahrnehmung 🤯

Das Beispiel kannst du auf alle möglichen Bereiche übertragen. Dinge, die andere an dir bewundern, auf die du eigentlich stolz sein könntest, auch wenn sie (noch) nicht perfekt sind. Und wie denken wir

Was sind für dich die wichtigsten Werte im Leben? Schreib es mir in die Kommentare, ich bin sehr gespannt ✨

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WERTE LEBEN | LEBENSEINSTELLUNG

#werteleben #lebenseinstellung #vertrauen #harmonie #freiheit #ehrlichkeit

Bist du überrascht?

Yogalehrer*innen haben die gleichen Struggles, den gleichen stressigen Alltag und die gleichen Herausforderungen wie ihr. Das, was ich in meinen Stunden mit euch teile, kommt ganz tief aus meinem Herzen Das bedeutet aber ni